Categoría: Salud y Deporte

Fit People

Fit people: cuando estar en forma se convierte en moda

Si revisamos los últimos estudios sobre hábitos deportivos en España en 2015 podemos observar claramente que existe una tendencia

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Guillermo Alvarado

¿Entrenar movimiento, músculos, o depende?

Segunda parte de la entrevista el entrenador personal Guillermo Alvarado. En la primera respuesta contesta a la pregunta del

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entrenador personal

Entrenador personal, una profesión de presente y futuro

Guillermo Alvarado es (en mi humilde opinión) uno de los mejores entrenadores personales de este país. Seguramente es más

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comida ecologica

Comida ecológica, dieta paloelítica y dieta alcalina, ¡a examen!

Segunda parte de la entrevista a Juan Revenga: ¿Qué opinas de la comida ecología y antitransgénica? La normativa ecológica

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juan revenga

Bebidas azucaradas y zumos, ¿ideales para una salud de hierro?

Juan Revenga es Biólogo y Nutricionista, autor de uno de mis blogs favoritos, “El nutricionista de la general”. Además

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calorias coca cola

¿Cuánto cuesta consumir las calorías de una Coca-Cola?

El blog polaco Fit Talerz, sobre nutrición, ha creado unas slides sobre lo que cuesta gastar las calorías ingeridas

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Julio-Basulto

¿Afectan a la salud la carne roja, la sal, el azúcar y los gases?

Segunda parte de la entrevista a Julio Basulto, nutricionista y escritor. Para acceder a la primera, titulada ‘¿Agua del

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consejos nutricion julio basulto

¿Agua del grifo, consumo de lácteos o evitar el estreñimiento? consejos de nutrición de Julio Basulto

Julio Basulto, es (entre otras muchas cosas) nutricionista y escritor, y colabora en diversos medios informativos a nivel nacional,

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carne roja cancer

¿Carne Roja y cáncer de colon?. ¿Estamos locos?

El pánico se ha apoderado de nuestra sociedad, según la OMS ¡¡la carne es cancerígena!!!! La gente se pregunta

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christian-bale-gets-super-buff-christian-bale-becomes-the-dark-knight-reskin-2

¡¡No hagas ejercicio o perderás peso!!

La semana pasada me encontraba mirando Twitter y acabé llegando a este texto  “Delgadez y salud” de mi admirado

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